Pedometer Android : comment suivre facilement vos pas sur Android

Si vous gardez votre téléphone Android dans la poche la majeure partie de la journée, il compte déjà vos pas. Pas de matériel supplémentaire, pas de montre connectée, pas d'écran de configuration à dénicher au préalable. Les capteurs de mouvement présents dans presque tous les Android enregistrent en arrière-plan chaque trajet jusqu'à la boîte aux lettres et chaque tour de pâté de maisons.

La plupart des gens ne vont chercher ce chiffre que par curiosité, ou quand une application demande la permission de le lire. Voici où le trouver vraiment, et ce qu'on peut en faire une fois trouvé.

Comment consulter ses pas sur Android

Sur Android 14 et les versions plus récentes, l'endroit à connaître s'appelle Health Connect. C'est l'endroit où les applications se partagent les données de santé et d'activité, et dès qu'une application de suivi des pas a la permission de lire les vôtres, Health Connect peut commencer à enregistrer automatiquement le nombre de pas détecté par le téléphone lui-même. Ouvrez les Paramètres, puis Sécurité et confidentialité, puis Contrôles de confidentialité. Si vous ne trouvez pas ce menu, tapez directement "Health Connect" dans la barre de recherche des paramètres, c'est souvent plus rapide que de fouiller les menus un par un.

À l'intérieur, appuyez sur Données et accès, puis Pas, et vous verrez un historique de ce que votre téléphone a détecté. Certains fabricants et certaines versions d'Android font encore passer ça par Google Fit ou par la nouvelle application Google Health, donc si Health Connect reste vide, vérifiez si l'une des deux est installée et affiche des données de pas. Il n'existe pas un seul écran commun à tous les Android, ce qui est un peu agaçant, mais le nombre de pas se trouve quelque part.

Dans tous les cas, aucun objet connecté n'est nécessaire. Le capteur qui compte est déjà dans le téléphone que vous avez en poche.

Steps & Beasts : les pas comptés avec un twist

Health Connect vous montre un chiffre. Steps & Beasts en fait quelque chose. C'est un compteur de pas gratuit pour iOS et Android, avec un petit jeu construit par-dessus votre marche quotidienne. Chaque matin, vous recevez un œuf mystérieux. Atteignez votre objectif de pas et l'œuf éclot en une créature à collectionner appelée Beast.

Plus de 170 Beasts à collectionner, des séries hebdomadaires et mensuelles à préserver, et des widgets d'écran d'accueil pour vérifier sa progression sans ouvrir l'application. Pas de connexion, pas de publicité.

Il m'est déjà arrivé de faire un tour supplémentaire du parking à neuf heures et demie du soir parce qu'un œuf était bloqué à 90 pour cent et que je ne voulais pas casser ma série. Un simple compteur de pas ne fait pas ça. Un chiffre à l'écran ne vous demande rien. Un œuf à moitié éclos, si, un peu.

Pourquoi une application de pas dédiée est utile

Health Connect et Google Fit savent bien stocker des données. Ils ne sont pas conçus pour vous donner envie de vous y intéresser. Aucun objectif ne vous fait face, aucune raison pour que la marche d'aujourd'hui ait l'air différente de celle d'hier.

Une application de pas dédiée règle exactement ça, en vous donnant un objectif à viser et une série qui vaut la peine d'être protégée, ce qui transforme un chiffre qu'on ignorerait sinon en une petite décision quotidienne. Partez de votre moyenne actuelle dans Health Connect, fixez l'objectif quelques centaines de pas au-dessus, et laissez l'application faire le reste du travail de rappel.

Steps & Beasts est gratuit sur iOS et Android. Consultez votre historique de pas Android ce soir, choisissez un objectif qui vous pousse un peu sans être hors de portée, et voyez si un œuf sur le point d'éclore change ce que vous faites dans les vingt dernières minutes de votre journée.

Quelques questions rapides

Faut-il une montre connectée pour compter ses pas sur Android ? Non. Le capteur de mouvement intégré au téléphone compte les pas tout seul, que vous ayez ou non une montre connectée ou un bracelet d'activité.

Pourquoi ne vois-je aucun pas dans Health Connect ? En général parce qu'aucune application n'a encore la permission de les lire. Ouvrez une application de suivi des pas, accordez-lui la permission demandée, et Health Connect devrait ensuite commencer à recevoir des données.

Steps & Beasts fonctionne-t-il sans Google Fit ? Oui. L'application lit vos pas via les sources de données de santé standard d'Android et fonctionne que Google Fit soit installé ou non.