Schritte auf dem iPhone zählen: So funktioniert’s – mit einem spielerischen Extra
Mit dem iPhone Schritte zählen ist ganz einfach – ohne zusätzliche Geräte. Erfahre, wie du deine Schritte mit Apple Health trackst und wie die App Steps & Beasts das Ganze in ein motivierendes Spiel verwandelt.
Schritte auf dem iPhone zählen: So funktioniert’s – mit einem spielerischen Extra
Du möchtest wissen, wie du deine Schritte mit dem iPhone zählst, ganz ohne Apple Watch oder Fitnesstracker? Gute Nachrichten: Dein iPhone hat diese Funktion bereits eingebaut! In Kombination mit der kostenlosen App Steps & Beasts (für iPhone und Android) wird daraus sogar ein tägliches Mini-Spiel.
In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du das Schrittzählen aktivierst, deine Daten einsehen kannst – und wie du Spaß daran entwickelst, dich mehr zu bewegen.
Kann mein iPhone Schritte zählen?
Ja! Alle iPhones ab dem iPhone 5s verfügen über einen integrierten Bewegungssensor, der deine Schritte automatisch aufzeichnet – ganz ohne zusätzliche Geräte.
Voraussetzung: Du hast das iPhone bei dir – egal ob in der Tasche oder Hand.
So aktivierst du das Schrittzählen:
- Öffne die Health-App
- Tippe auf „Durchsuchen“
- Suche nach „Schritte“
- Tippe auf „Schritte“ und scrolle nach unten
- Aktiviere „In Favoriten anzeigen“ für die Übersicht
- Fertig – ab jetzt siehst du deine Schrittanzahl im Dashboard
So liest du deine Daten
In der Health-App kannst du deine:
- 📆 Täglichen Schritte
- 📈 Wöchentliche / monatliche Durchschnittswerte
- 📍 Zurückgelegte Distanzen
- 📊 Laufverläufe
nachverfolgen. Das funktioniert auch, wenn du keine weiteren Fitness-Apps nutzt.
Mehr Motivation mit Steps & Beasts
Steps & Beasts ist eine kostenlose App, die deine Apple Health-Daten nutzt – und sie in ein Spiel verwandelt.
Dein Ziel: Jeden Tag dein Schrittziel erreichen, um eine neue Kreatur – ein sogenanntes Beast – freizuschalten.
- 🐾 Belohnung für tägliches Gehen
- 🔄 Fortschritt und Streaks
- 📊 Übersichtliche Statistiken
- 🔐 Kein Account, keine Werbung
So wird dein iPhone zum motivierenden Fitness-Buddy – ganz ohne Druck.
Fazit
Dein iPhone zählt deine Schritte bereits, du musst es nur aktiv nutzen. Und mit einer App wie Steps & Beasts wird daraus mehr als nur eine Zahl: Du bleibst motiviert, baust eine gesunde Routine auf und wirst Schritt für Schritt belohnt.
